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Mejorando tu capacidad física

20-Agosto-2020

Investigadores han identificado un papel fundamental de la enzima prolil hidroxilasa 3 (PHD3) para detectar la disponibilidad de nutrientes y regular la capacidad de las células musculares para descomponer las grasas. Cuando los nutrientes son abundantes, PHD3 actúa como un freno que inhibe el metabolismo innecesario de las grasas. Este freno se libera cuando el combustible es bajo y se necesita más energía, como durante el ejercicio. El bloqueo de la producción de PHD3 en ratones conduce a mejoras dramáticas en ciertas medidas de aptitud. Los ratones que carecen de la enzima PHD3 corrieron un 40 por ciento más y un 50 por ciento más en las cintas de correr y tuvieron un VO2 máximo más alto, un marcador de resistencia aeróbica que mide la absorción máxima de oxígeno durante el ejercicio.. Fuente

Mejora del ejercicio
Los investigadores han identificado un papel fundamental de